La description:
Double roue pour une fonctionnalité et un équilibre en douceur * Des poignées et une base de roue anti-dérapantes procurent une stabilité supplémentaire lors du déploiement à gauche, à droite et au centre * Idéal pour le développement de vos abdominaux, de vos bras, de votre dos et de son dos * Livré avec les genouillères en mousse Les matériaux de haute qualité et l'installation rapide en font un accessoire indispensable pour tout kit de voyage pour la maison ou la salle de sport. Renforcez et tonifiez vos abdominaux, votre noyau, vos bras et votre dos avec cette roue. Double roue pour une fonctionnalité fluide et l'équilibre. Livré avec les genouillères en mousse. Les poignées et l'empattement antidérapants procurent une stabilité supplémentaire lors du déploiement à gauche, à droite et au centre; Idéal pour le développement de vos abdominaux, de vos bras, de votre dos et de votre dos - Matériau: Plastique environnemental en PVC + Mousse de haute qualité + Tuyau en acier galvanisé - Dimension: 30 x 15 cm (11,8 "x 5,9") - Dimensions du coussinet de protection pour genoux: 13,4 "x 6,5" x 0,4 "(34 x 16,5 x 1,0 cm) - Épaisseur du tuyau en acier: 1,2 mm - Longueur du tuyau en acier: 9,8" (25 cm) - Diamètre de la roue roulante: 5,9 "(15 cm) - Charge max. Capacité: 300 LBS Contenu du coffret: - 1 x Ab Rolle - 1 x coussin à genoux Plans d'entraînement recommandés: - Posture à genoux (convient aux débutants): agenouillez-vous sur le coussin et tenez vos mains fermement sur les poignées en mousse, puis roulez en avant. jusqu’à ce que votre torse et vos bras soient fixés, puis reculez. - Position debout (convient aux experts en exercice): gardez les jambes tendues, pliez la taille et tenez vos mains fermement sur les poignées en mousse, puis roulez vers l’avant jusqu'à ce que votre torse et vos bras soient bien alignés. fixe puis recule
